jak gif

a do Poznania to nikt nie chce pyrusy zawsze gorzej mają Ewelino, jak dieta? ale na poważnie już pytam zmiany na plus? schemat mój czy nie sprawdził się? czy start w styczniu

ok. Będę Ewcia, odpuść w piątek ;) Nic Ci się nie stanie, a jak mędziesz wymęczona to Ci tylko może zaszkodzić ;] A w piątek to i tak byś tylko węża śledziła::D:D

Cześć Elaine u mnie w dzienniku już zdążyło się zakurzyć trzeba będzie na nowy rok posprzatać Ja też w końcu mam ogarnięte gdzie idę jak co roku za pięć 12 wszystko sie budzi.

Dzień dobry;) Oj, to słabiutko jak gardełko pobolewa :( Ale jak Fala mówi, że soda może pomóc to musisz spróbowac; ] Niezaszkodzi a może pomoże :D Miłego popołudnia ;]

ooo na imprezkę , ale z alko? elainuś jak ci mija sobota , pewnie od rana smigasz juz na nogach kiedymta ja spała smacznie do 12 prawie Spoznione zyczenia: Dana dana dana zabawa udana potańcujmy do rana aż spuchną kolana... Do siego roku Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-01-02 14:42:05

Cześć Elaine fajna historia i to tylko na dwa kluby dobrze a może szkoda że nie było ich więcej. Dzięki za mądre słowa, buziaczki :-* Wyślę Ci na priv ale jak cuś to jest u Tany.

Super Elaine że jesteś zadowolona, i niech nie piszą że tylko spam, bo ty jak dasz rozpiskę treningową to mucha nie siada. Relaksik musi być Pogadamy jutro dopiero wieczorkiem, to udanego dnia i dużo powerka na treningu rzecz jasna, buźka

Cześć Elaine szybko załatwiłaś sprawy, jak pójdziesz na trening to tam wszystko rozniesiesz no wiesz taki Elaine styl, buźka.

dzidziuś? jak chłopiec to odinek jak dziewczynka to elainka :*

Ja osobiście wybrał bym egzamin:/ Zawody są i będa kolejne i jak na nich nie będziesz to Ci to niczego nie "zamyka" a egzamin? Jak nie podejdziesz do egzaminu to niestety w plecy z czasem w tej sprawie:/ Ale musisz sobie przeanalizowaę plusy i minusy :) Wierzę, że wybierzesz najlepiej :)

[...] bo wcześniejsze ćwiczenia zajęły sporo czasu. 3 razy po 30 pompek w rękawicach. 3 razy po 30 brzuchów z nogami w górze, 3 razy po 20 przysiadów z wyskokiem. 3 razy rozkrok jak do szpagatu męskiego, ręce jak najdalej w przód i tak zwany ruch posuwisty w przód i tył po 10 powtórzeń, 3 razy w takiej samej pozycji po 10 pompek, w siadzie doginanie [...]

mogę się przytulić i wypłakać? Mi zawsze :) To się zdarza każdemu Ty poprostu mocniej to przeżywasz. Ale jak zawsze - nowy dzień i wszystko będzie dobrze. Nie smutać sie

phex a jak to zrobiles? lykales chrom?? czy jak?

Wcześniej je sparz żeby uniknąć salmonelli choć i tak będzie ryzyko Ja od dłuższego czasu stosuje ten smakołyk z rana bo nic innego nie przełknę jak wstanę

uważaj z warzywami nie ma żartów 1 Twój trening to jak 3 moje

Już chyba lepiej biegi po pokoju niż Vale Tudo w nim :D Jak tam nóżki dziś? Bardzo obolałe?

jedz na zdrowie: Sama muszę do babci podejść i zobaczyć czy ma jeszcze zapasy:D:D jak coś, to jeszcze Ci je w przyszłości prześlę:D bo one wciągają:D póki co czytam testy i ustawę o policji :D jeszcze 10 dni i egzaminy :D TAEKWON-do Rozgrzewka: - rozgrzewka wszystkich stawów - 50 pajacyków- - 100 brzuchów - 50 przysiadów - bieg dookoła sali, bieg [...]

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa nieeee nie dam rady tulu stron nadrobić. tititi, spamerko! oczywiście ciężko trenujesz, wiem, muszę się podroczyć.;) co u Ciebie? jak tam zdrówko? jak samopoczucie? kurde, najgorzej miec takiego off'a długiego od tego co tu się dzieje i poźniej nadrabianie zajmuje wieeeki, a ja chcę wiedzieć wszystko już. Streść mi, pliz:) [...]

TAEKWON-DO :D:D:D No i wróciłam i czuję się MEGA PRZEKOZACKO FANTASTICKO ELEGANCIKO SUPERANCKO CUDOWNIE:D:D:D ROZGRZEWKA: - rozgrzewka stawów - 100 brzuchów - podskoki jak na skakance - podskoki ze skrętami - 50 pajacyków - bieg dookoła sali - niski bieg przodem - niski bieg tyłem - dotknięcia dłonią podłogi - jumping - kopanie osoby przed sobą, [...]

tydzień? jak ten czas leci no ja właśnie zamykam komp i idę na rowerek